El increíble reto del olesano Podwika: de la alta competición mundial a una de las ultras más extremas de España

El atleta Zbigniew Podwika afrontó, entre finales de agosto y principios de septiembre, una secuencia de pruebas deportivas de gran exigencia. En un intervalo de pocos días, participó en el Campeonato del Mundo Máster de Carreras de Montaña en Meduno, Italia, y posteriormente tomó la salida en la Ultra Canfranc, un recorrido de 100 kilómetros y cerca de 9.000 metros de desnivel positivo en los Pirineos aragoneses.

La planificación implicó competir en tres carreras consecutivas en territorio italiano y, con solo cinco días de margen, enfrentarse a una de las pruebas de ultradistancia consideradas de mayor dureza en el calendario español. Esta combinación supuso un desafío considerable desde el punto de vista físico y logístico.

Tres jornadas de competición en el Mundial de Meduno

La participación de Podwika en el campeonato mundial, representando a la Selección Española Máster, se distribuyó en tres días seguidos, cada uno con una modalidad de carrera diferente y bajo condiciones meteorológicas variables que afectaron el desarrollo de las pruebas.

La primera jornada consistió en un Kilómetro Vertical de 5 kilómetros de distancia y 820 metros de desnivel positivo, que el atleta completó en un tiempo de 49 minutos y 48 segundos. La competición se desarrolló en un ambiente de alta humedad, un factor que incrementó la percepción del esfuerzo durante el ascenso.

Zbigniew Podwika al terminar una carrera

Al día siguiente, afrontó la carrera de larga distancia, un recorrido de 34 kilómetros con 2.200 metros de desnivel positivo. Finalizó el trayecto en 4 horas, 34 minutos y 58 segundos. La parte final de esta prueba estuvo marcada por la aparición de fuertes lluvias, que transformaron el terreno y obligaron a los corredores a adaptar su técnica en los últimos siete kilómetros.

El campeonato concluyó con la modalidad Clásica, una carrera de 15 kilómetros y 800 metros de desnivel positivo. A pesar de la fatiga acumulada de los dos días anteriores, Podwika registró un tiempo de 1 hora, 35 minutos y 18 segundos. El contexto competitivo en Meduno, con la presencia de un gran número de especialistas internacionales, situó los objetivos del atleta en la obtención de tiempos sólidos y la finalización satisfactoria de las tres etapas.

El desafío alpino de la Ultra Canfranc

Cinco días después de finalizar su actuación en Italia, Zbigniew Podwika se situó en la línea de salida de la Ultra Canfranc. Esta prueba se caracteriza por un recorrido de 100 kilómetros y unos 9.000 metros de desnivel positivo que transcurre en gran parte por encima de los 2.000 metros de altitud, enlazando cimas y collados del Pirineo aragonés como Collarada (2.886 m), La Moleta o el Collado de Anayet.

Zbigniew Podwika en una carrera / ENDUpix

El trazado incluye segmentos de alta complejidad técnica, con tramos equipados con cadenas, pasos de escalada y crestas aéreas que requieren habilidades alpinas. Uno de los momentos destacados del recorrido fue el ascenso a la cima de Collarada, que los participantes tuvieron que afrontar en condiciones de niebla densa que limitaba severamente la visibilidad. Esta circunstancia añadió una dificultad adicional a un terreno ya de por sí exigente.

Tras 32 horas de esfuerzo continuado, Podwika cruzó la línea de meta, completando así el segundo gran objetivo de la semana.

Una secuencia de resistencia y adaptación

La realización consecutiva de las pruebas de Meduno y Canfranc ilustra dos tipos de retos diferentes en el ámbito de las carreras de montaña. En Italia, el desafío principal consistía en gestionar el esfuerzo en tres pruebas explosivas y de media distancia durante tres días seguidos, en un entorno de alta competición internacional. Por su parte, la Ultra Canfranc planteó una prueba de resistencia extrema, donde los factores determinantes eran la gestión del esfuerzo a muy largo plazo, la orientación en condiciones adversas y la capacidad técnica para progresar en un terreno de alta montaña.

Zbigniew Podwika durante una carrera / ENDUpix

La finalización de ambos eventos en un margen temporal tan reducido constituye un ejercicio de planificación y resistencia física poco habitual en el calendario de un atleta de fondo.